無意識のマイナスマインドが願いを遠ざける！？ーー“元に戻る力”を突破する新しい方法〜なぜ願いとは逆のことが起こるのか？ 潜在意識とコンフォートゾーンの罠から抜け出す！〜

突然ですが、あなたはこんな経験をしたことがありませんか？

✔️「引き寄せの法則を実践しているのに、なぜか願いとは逆のことばかり起こる…」

✔️「意識的に前向きになろうとしているのに、すぐに元のネガティブな状態に戻ってしまう…」

✔️「頑張っているのに、なぜかうまくいかない…」

こうした現象の背後には、あなた自身の無意識が仕掛ける「見えない罠」 が存在します。

そして、それはあなたが気づかないうちに、あなたの人生のあらゆる場面で働いているのです。

私たちの行動の 90%以上 は「無意識」によって決められている

実は、私たちの行動の 90%以上 は「無意識」によって決められていると言われています。

つまり、表面的には「変わりたい！」と思っていても、無意識がそれを拒絶していたら、現実は一向に変わらない のです。

たとえば、こんなご経験はありませんか？

✔️「お金持ちになりたい！」 → なのに、収入が増えると無駄遣いが増えてしまう・・・

✔️「理想のパートナーと出会いたい！」 → なのに、素敵な人が現れると「私にはふさわしくない」と感じてしまう・・・

✔️「健康になりたい！」 → なのに、運動を始めたら怪我をして続けられなくなる・・・

これは偶然ではありません！

あなたの「無意識」が、あなたを 元の状態に引き戻そうとする力 を発動させているのです。

あなたの願いを邪魔しているのは、あなた自身の無意識なのです！

しかし、安心してください。この「無意識の罠」に気づき、突破する方法があります。

今回のコラムでは、無意識がどのようにあなたを引き戻しているのか を詳しく解説し、 その罠を突破する具体的な方法 をご紹介します。

「無意識の罠」とは何か？

無意識の3つの大きな罠

「無意識の罠」には、大きく分けて 3つのパターン があります。

① 現状維持プログラム

私たちの脳は、本能的に「変化＝危険」と判断する仕組みを持っています。

これは 「生存本能」 によるもので、昔の時代なら「知らない環境に行くと死ぬ可能性がある」ため、変化を避けることが生存戦略として正しかったのです。

しかし、現代では 「変化」こそが成長の鍵 なのに、無意識はそれを拒絶してしまいます。

例えば…

✔️「お金がないのが当たり前」 という状態が長かった人は、お金が増えると 「不安」 を感じるようになる・・・

✔️「恋愛で傷ついた経験が多い」 人は、新しい恋をすると 「また傷つくかもしれない…」 という恐れが湧いてしまう・・・

✔️「仕事で成功したことがない」 人は、大きなチャンスが来ると 「自分には無理だ…」 と感じて逃げたくなる・・・

こうして、無意識は「変わりたい」という意識とは裏腹に、元の状態に引き戻す のです。

② コンフォートゾーンの罠

コンフォートゾーンとは、「自分が安心できる範囲」のことです。

ここで重要なのは、「安心できる」＝「居心地がいい」ではない ということです。

たとえば…

✔️いつもお金に困っている人 にとって、「お金がない状態」が 無意識にとっての安心！

✔️自己肯定感が低い人 にとって「自分はダメだ」と思っている状態が 無意識にとっての安心 ！

だから、新しい環境に踏み出そうとすると、無意識は 「ここは危険！」 と判断し、元の状態に戻そうとします。

✔️収入が増えたのに、なぜか浪費してしまう・・・

✔️理想のパートナーと出会ったのに、「自分にはふさわしくない」と思って距離を取ってしまう・・・

✔️新しい仕事のチャンスが来たのに、「自分には無理」と思って断ってしまう・・・

これは あなたが意識的に選んでいるのではなく、無意識が「いつもの状態」に戻そうとしているから なのです。

③ 「自己イメージ」の罠

無意識は 「あなたがどんな人間か」 という自己イメージを強く保持しています。

✔️「私はいつもお金がない人間だ」

✔️「私は恋愛がうまくいかない人間だ」

✔️「私は成功できない人間だ」

こうした自己イメージが強いと、現実がそれと違う方向へ動きそうになった瞬間、無意識が全力で引き戻そうとする のです。

「私は痩せられない人間だ」 と思っている人がダイエットを始めても、無意識は「痩せる＝自分らしくない」と感じ、 リバウンド を引き起こします。

だから、「願いが叶わない」のではなく、「無意識が叶わせないようにしている」 というのが本当の理由なのです。

無意識の罠を突破する方法〜無意識を書き換える

ここまで読んで、「無意識の罠」がいかに強力で、私たちの願いを遠ざけているかが分かったと思います。

では、この罠を突破し、理想の人生へとシフトするにはどうすればよいのでしょうか？

ポイントは 「意識を変える」のではなく、「無意識を書き換える」 ことです。

表面的なポジティブ思考では、無意識の力には勝てません。

だからこそ、潜在意識レベルで「変化を怖くないものにする」 ことが必要なのです。

ここでは、無意識の罠を突破するための 具体的な5つのステップ を紹介します。

① 「無意識の罠」に気づく（監視モードをONにする）

まず大事なのは、「無意識の罠にハマっている！」と気づくこと です。

多くの人は、無意識の罠にハマっているとき、こう考えます。

✔️「やっぱり自分には無理なんだ・・・」

✔️「いつもこうなるのは運が悪いからだ・・・」

✔️「頑張ってもどうせ変わらない・・・」

しかし、これらは 「事実」ではなく、あなたの無意識が現状を維持しようとするために作り出したストーリー なのです。

たとえば、急に仕事で昇進の話が出たとします。

本来なら「嬉しい！」と思うべきですが、あなたの無意識が「いやいや、私は今まで平社員だったし、上司になったら責任が増えて怖い…」と判断し、

✔️急にミスを連発する

✔️仕事のモチベーションが下がる

✔️なんとなく「こんな仕事向いてないかも…」と感じ始める

✔️体調が悪くなる

こんなことが起こり得ます。

ここで重要なのは、「あっ、無意識が引き戻そうとしている！」と気づくこと。

気づいた瞬間に、「無意識の自動運転」を解除することができます。

「変わりたい！」と思っているのに、このような感情や行動が出てきたら、それは「無意識の罠」です。

こうしたサインをキャッチしたら、「これは無意識の罠だ！」と ラベルを貼る ことで、無意識の働きを弱めることができます。

② 「安全な変化」を体感する（無意識を騙す）

無意識は、「大きな変化」を恐れます。

しかし、「小さな変化」にはあまり抵抗しません。

たとえば…

✔️「いきなり年収を倍にする！」 → 無意識は拒否する

✔️「毎月1万円、収入を増やしてみる」 → 無意識は「まあ、それくらいなら…」と受け入れる

いきなり大きな変化を目指すのではなく、無意識が「これくらいなら安全だ」と思うレベルの変化 を積み重ねることが大事です。

実践方法

1. 「いきなり◯◯」をやめる（いきなり100万円稼ぐ → まずは1万円増やす）

2. 日常に小さな変化を加える（通勤ルートを変える、新しい服を着るなど）

3. 「できそうなこと」から始める（毎日10分の読書、簡単な運動など）

これを繰り返すことで、無意識は「変化しても大丈夫なんだ」と学び、徐々に大きな変化も受け入れられるようになります。

③ 「新しい環境」に身を置く（自分を強制アップデート）

私たちは、「自分の周りの環境」に大きく影響を受けます。

✔️お金持ちの人と付き合う → お金のマインドが変わる

✔️健康的な人と一緒に過ごす → 自然と健康的な習慣が身につく

✔️成功している人と関わる → 夢が「普通」に感じられる

つまり、無意識を変えたければ、環境を変えるのが最も手っ取り早い方法 なのです。

実践方法

✔️「なりたい自分」を体現している人の近くに行く（SNSでもOK！）

✔️自分よりレベルの高い環境に飛び込む（学びの場に参加する）

✔️「新しい価値観」に触れる（本や動画で新しい情報を入れる）

「環境が変わると、自分も変わらざるを得なくなる」

これをうまく活用すると、無意識の罠を突破しやすくなります。

④ 「感情の先取り」をする（無意識に理想をインストール）

「願いが叶ったらどんな気持ちになる？」

これを 先に感じる ことが、無意識を書き換える最大のポイントです。

無意識は、「現実」ではなく「感情」によって動きます。

だから、先に理想の状態を感じることで、無意識がその現実を引き寄せようとする のです。

実践方法

✔️「もう叶ったつもり」で行動する（お金持ちになりたいなら「お金持ちの気分」で過ごす）

✔️未来の日記を書く（「2025年、私は理想の仕事で成功している！」と書く）

✔️「なりきりゲーム」をする（1日だけ「理想の自分」として過ごしてみる）

これを繰り返すことで、無意識は「これは現実だ」と認識し、あなたの行動も自然と変わります。

無意識の罠から抜け出す最強の５ステップ（まとめ）

無意識の罠を突破するには、以下の5つのステップが重要です。

1. 無意識の罠に気づく（監視モードをONにする）

2. 安全な変化を体感し、無意識を騙す

3. 新しい環境に身を置き、自分を強制アップデートする

4. 感情の先取りをして、無意識に理想をインストールする

無意識は、あなたの最大の味方にも、最強の敵にもなります。

「無意識の罠」にハマると、どんなに頑張っても変われませんが、逆に 無意識を味方につければ、努力しなくても理想の自分になれる のです。

あなたはどちらを選びますか？

今こそ、「無意識の罠」から抜け出し、 本当に望む人生を手に入れる第一歩 を踏み出しましょう！